آیا تا به حال به صورت ناگهانی و زمانی که هیچ خطر یا علت مشخصی وجود ندارد، دچار ترس و واکنش‌های جسمی شدید شده‌اید؟ اگر خودتان چنین تجربه‌ای را داشته‌اید می‌تواند احتمال حمله پانیک یا وحشتزدگی در شما مطرح شود. در این نوشته سعی داریم حملات و اختلال پانیک را به صورت دقیق‌تری بررسی کنیم.…
آیا تا به حال درگیر افکار و رفتار وسواسی شده‌اید یا کسی را می‌شناسید که اطرافیانش او را وسواسی می‌دانند؟ اختلال وسواسی جبری یا وسواس فکری عملی یکی از اختلالات روانشناختی در دسته روان‌رنجوری‌هاست که می‌تواند زندگی فرد و اطرافیان او را تحت تأثیر قرار دهد. در نسخه چهارم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی،…
ﻣﺪل ﭘﻨﺞ ﻋﺎﻣﻠﯽ ﺷﺨﺼﯿﺖ بیشتر افراد درگیر سوال هایی در مورد شخصیت هستند: آدم ها میتوانند تغییر کنند؟ آدمی که مدام از کوره در میره میتونه پرخاشگری خودش رو کم کنه، یا آدمی که سر به زیر و خجالتی هست میتونه بالاخره با اعتماد به نفس حرف بزنه؟ چه تفاوتی بین رفتار بیمارگونه (Pathological) و…