در متن طرحواره‌ها به تعریف کلی طرحواره‌ها و نقش مهم آن‌ها در شخصیت اشاره کردیم و ۵ حوزه طرحواره را فهرست وار ذکر کردیم. بعد از بحث در مورد حوزه اول طرحواره‌ها اینک نوبت به توضیح حوزه دوم یعنی طرحواره خودگردانی و عملکرد مختل می‌رسد. در این نوشته سعی بر آن است که چهار طرحواره…
همانطور که در نوشته‌های قبل اشاره شد، طرحواره‌ها ارتباط نزدیکی با شخصیت افراد دارند و تحت تأثیر آسیب‌ها و برآورده نشدن نیازها در دوران کودکی ایجاد می‌شوند. بنابراین یانگ با بررسی افراد، ۵ حوزه از طرحواره را معرفی نمود که در متن حاضر به اولین حوزه یعنی حوزه طرحواره بریدگی طرد (Disconnection/ Rejection) می‌پرداریم. این…
به این توجه کرده‌اید که هر یک از انسان‌ها دارای یک الگوی ثابتی هستند و اغلب اوقات، تحت تأثیر آن الگو فکر، احساس و رفتار می‌کنند و اگر کسی از آن‌ها بخواهد که خلاف باور تثبیت شده‌ی خود عمل کنند، به شدت موضع می‌گیرند و مقاومت می‌کنند؟ در روانشناسی به این الگوی ثابت که رابطه…
تا به حال به این موضوع توجه کرده‌اید که گاهی آنچه افراد می‌گویند با آنچه احساس می‌کنند، یکی نیست؟ هیجان ابزاری نیرومند برای شناخت شخصیت افراد است. گاهی انسان‌ها برای فریب دیگران، آنچه بر خلاف هیجاناتشان است را می‌گویند یا سعی می‌کنند هیجان غیرواقعی را در چهره خود به نمایش بگذارند. مثلاً در حالی که…
آیا تا به حال به صورت ناگهانی و زمانی که هیچ خطر یا علت مشخصی وجود ندارد، دچار ترس و واکنش‌های جسمی شدید شده‌اید؟ اگر خودتان چنین تجربه‌ای را داشته‌اید می‌تواند احتمال حمله پانیک یا وحشتزدگی در شما مطرح شود. در این نوشته سعی داریم حملات و اختلال پانیک را به صورت دقیق‌تری بررسی کنیم.…
احتمالاً در مکالمات روزمره خود به واژه مقاومت برخورد کرده‌اید. فلان فرد یا فلان چیز مقاومت بالایی دارد. مثلاً وقتی در زبان عامیانه می‌گوییم شخصیت مقاومی است، منظورمان این است که سرسختی بالایی دارد. یا وقتی می‌گوییم ملتی در برابر ملت دیگر مقاومت کرده است، منظورمان این است که آن ملت، اجازه نفوذ دیگران به…
در بررسی شخصیت از طریق نظریات روانکاوی و روابط ابژه، توجه به رابطه‌ی اولیه‌ای که بین مادر یا مراقب اولیه و کودک بوده بسیار حائز اهمیت است. همانطور که در نظریات دیگری مثل نظریه زیگموند فروید و جان بالبی هم به این روابط اهمیت داده شده، دونالد وینیکات نیز با معرفی مفهوم مادر نسبتاً خوب…
اختلال دو قطبی (bipolar disorder)، که قبلاً به آن اختلال مانیک-افسردگی گفته می‌شد، وضعیتی است که می‌تواند برای خود فرد و اطرافیانش، پیامدهای نامطلوب و گاهاً خطرناکی را به دنبال داشته باشد. چرا که مشخصه‌ی این اختلال، تغییر در خلق فرد است. به گونه‌ای که فرد روزهایی را با افسردگی دردناکی سپری می‌کند اما ناگهان…
آیا تا به حال درگیر افکار و رفتار وسواسی شده‌اید یا کسی را می‌شناسید که او اطرافیانش او را وسواسی می‌دانند؟ اختلال وسواسی جبری یا وسواس فکری عملی یکی از اختلالات روانشناختی در دسته روان‌رنجوری‌هاست که می‌تواند زندگی فرد و اطرافیان او را تحت تأثیر قرار دهد. در نسخه چهارم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات…
هر انسانی به طور طبیعی در زندگیش ترس را تجربه می‌کند. تجربه ترس، همیشه بد نیست. چرا که به ما کمک می‌کند تا از خطرات واقعی موجود در محیط، از خودمان محافظت کنیم. مثلاً ترس از مار باعث می‌شود به آن نزدیک نشویم. در نتیجه از گزیده شدن توسط مار محفوظ می‌مانیم. اما زمانی که…
اضطراب، واژه‌ای آشنا برای همه ما انسان‌هاست. برای هر یک از ما پیش آمده که در موقعیت‌های مختلفی از زندگیمان دچار اضطراب شده باشیم. اما از کجا بدانیم که این اضطراب، احساسی طبیعی است یا تبدیل به اختلال اضطراب فراگیر شده و نیاز به مراجعه به متخصص سلامت روان دارد. اگر ذهن شما درگیر پاسخ…
یکی از مفاهیمی که در نظریه آدلر مورد تأکید قرار گرفته، عقده حقارت (inferiority complex) است. با آن‌که در نظریه آلفرد آدلر، احساس حقارت یک احساس بهنجار در نظر گرفته شده، اما عقده حقارت یکی از عوامل ایجاد کننده‌ی مشکلات روانشناختی و شخصیت است. تاریخچه واژه عقده حقارت انجمن روانشناسی آمریکا (APA) عقده حقارت را…