کارشناس ارشد روانشناسی بالینی. دانشجوی دکتری روانشناسی. دارای کد عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور

پانیک

پانیک یا وحشتزدگی: حملات ناگهانی سریع و شدید در دسته‌ی اختلالات اضطرابی

آیا تا به حال به صورت ناگهانی و زمانی که هیچ خطر یا علت مشخصی وجود ندارد، دچار ترس و واکنش‌های جسمی شدید شده‌اید؟ اگر خودتان چنین تجربه‌ای را داشته‌اید می‌تواند احتمال حمله پانیک یا وحشتزدگی در شما مطرح شود. در این نوشته سعی داریم حملات و اختلال پانیک را به صورت دقیق‌تری بررسی کنیم.…

مقاومت در روان‌درمانی

مقاومت در روان‌درمانی: عدم تمایل ناهشیار برای تغییر در طی فرایند درمان

 احتمالاً در مکالمات روزمره خود به واژه مقاومت برخورد کرده‌اید. فلان فرد یا فلان چیز مقاومت بالایی دارد. مثلاً وقتی در زبان عامیانه می‌گوییم شخصیت مقاومی است، منظورمان این است که سرسختی بالایی دارد. یا وقتی می‌گوییم ملتی در برابر ملت دیگر مقاومت کرده است، منظورمان این است که آن ملت، اجازه نفوذ دیگران به…

مادر نسبتاً خوب

مادر نسبتاً خوب: مفهومی مهم در نظریه دونالد وینیکات

در بررسی شخصیت از طریق نظریات روانکاوی و روابط ابژه، توجه به رابطه‌ی اولیه‌ای که بین مادر یا مراقب اولیه و کودک بوده بسیار حائز اهمیت است. همان‌طور که در نظریات دیگری مثل نظریه زیگموند فروید و جان بالبی هم به این روابط اهمیت داده شده، دونالد وینیکات نیز با معرفی مفهوم مادر نسبتاً خوب…

دو قطبی

دو قطبی: اختلالی همراه با تغییرات خلقی، رفتارهای خطرناک و غیر قابل پیش‌بینی

اختلال دو قطبی (bipolar disorder)، که قبلاً به آن اختلال مانیک-افسردگی گفته می‌شد، وضعیتی است که می‌تواند برای خود فرد و اطرافیانش، پیامدهای نامطلوب و گاهاً خطرناکی را به دنبال داشته باشد. چرا که مشخصه‌ی این اختلال، تغییر در خلق فرد است. به گونه‌ای که فرد روزهایی را با افسردگی دردناکی سپری می‌کند اما ناگهان…

اختلال وسواسی جبری

وسواس فکری عملی: اختلالی همراه با افکار و رفتار آزاردهنده و غیر قابل کنترل

آیا تا به حال درگیر افکار و رفتار وسواسی شده‌اید یا کسی را می‌شناسید که او اطرافیانش او را وسواسی می‌دانند؟ اختلال وسواسی جبری یا وسواس فکری عملی یکی از اختلالات روانشناختی در دسته روان‌رنجوری‌هاست که می‌تواند زندگی فرد و اطرافیان او را تحت تأثیر قرار دهد. در نسخه چهارم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات…

فوبیا

فوبیا: توصیف ترسی مرضی و مختل کننده فعالیت‌های روزمره

هر انسانی به طور طبیعی در زندگیش ترس را تجربه می‌کند. تجربه ترس، همیشه بد نیست. چرا که به ما کمک می‌کند تا از خطرات واقعی موجود در محیط، از خودمان محافظت کنیم. مثلاً ترس از مار باعث می‌شود به آن نزدیک نشویم. در نتیجه از گزیده شدن توسط مار محفوظ می‌مانیم. اما زمانی که…

اضطراب فراگیر

اضطراب فراگیر: توصیف ویژگی‌های اختلالی رایج در دسته روان‌رنجوری‌ها

اضطراب، واژه‌ای آشنا برای همه ما انسان‌هاست. برای هر یک از ما پیش آمده که در موقعیت‌های مختلفی از زندگیمان دچار اضطراب شده باشیم. اما از کجا بدانیم که این اضطراب، احساسی طبیعی است یا تبدیل به اختلال اضطراب فراگیر شده و نیاز به مراجعه به متخصص سلامت روان دارد. اگر ذهن شما درگیر پاسخ…

عقده حقارت

عقده حقارت: یکی از مفاهیم مورد تأکید در نظریه آلفرد آدلر

یکی از مفاهیمی که در نظریه آدلر مورد تأکید قرار گرفته، عقده حقارت (inferiority complex) است. با آن‌که در نظریه آلفرد آدلر، احساس حقارت یک احساس بهنجار در نظر گرفته شده، اما عقده حقارت یکی از عوامل ایجاد کننده‌ی مشکلات روانشناختی و شخصیت است. تاریخچه واژه عقده حقارت انجمن روانشناسی آمریکا (APA) عقده حقارت را…

آزمون اندریافت کودکان (CAT): تستی برای سنجش جنبه‌های پنهان شخصیت

آزمون اندریافت کودکان که به آزمون CAT (Children Apperception Test) مشهور است، یکی از آزمون‌های فرافکن است که کمک می‌کند تا به جنبه‌هایی از شخصیت کودک از جمله گرایش‌ها، تعارض‌ها، رقابت‌ها و ترس‌های وی پی ببریم. این آزمون برگرفته از آزمون اندریافت موضوع ،TAT، مطرح شده توسط هنری موری و کریستین مورگان است. در نوشته…

انتقال و انتقال متقابل

انتقال و انتقال متقابل: دو مفهوم مهم در فرایند روان‌د‌رمانی

احتمالاً برای همه‌ی ما پیش آمده که در ارتباط با فردی جدید، او را همانند فرد مهم دیگری در گذشته‌مان می‌دانیم. بنابراین همان احساساتی که نسبت به فرد قبلی داشته‌ایم را نسبت به فرد فعلی نیز نشان می‌دهیم. اما این اتفاق همیشه به صورت هشیارانه اتفاق نمی‌افتد. بلکه اغلب اوقات ممکن است به صورت ناخودآگاه…

خودشکوفایی

خودشکوفایی: توصیف و ویژگی‌های بالاترین سطح در سلسله مراتب نیازهای مازلو

خودشکوفایی یکی از مفاهیمی است که با شخصیت سالم در ارتباط است. این مفهوم به طور گسترده در نظریه آبراهام مازلو مطرح شد. بر اساس این نظریه، خودشکوفایی، بالاترین سطح نیازهاست و در صورتی فرد می‌تواند این نیاز را برآورده کند که نیازهای سطح پایین‌تر ارضا شده باشد. اکنون سؤال این است که خودشکوفایی چیست…

خودشیفتگی وخیم

خودشیفتگی وخیم : اختلالی میان شخصیت خودشیفته و ضد اجتماعی در دیدگاه کرنبرگ

در دسته بندی اختلالات شخصیت از دیدگاه روانپزشکی، شخصیت خودشیفته در کنار شخصیت‌های مرزی، ضداجتماعی و نمایشی، در دسته B قرار می‌گیرد. ویژگی این دسته از اختلالات شخصیت، هیجانی و تکانشی بودن آن‌هاست. اما بر اساس طبقه‌بندی دیگری که اتوکرنبرگ از سه سطح شخصیت ارائه کرده است، خودشیفتگی به دو صورت خودشیفتگی و خودشیفتگی وخیم، طبقه‌بندی…